Oie meninas, pois bem, hoje o dia foi o titulo " n sei, só sei que foi assim"
o dia passou, eu fiz mil coisa, não sei como e agora eu to aqui linda e loira, blogando hehehe
Pois bem, hoje foi dia de JUMP =) yeah, adooro.
e meu cardapio de hoje foi:
café da manhã: 1 xic. de capuccino
lanche da manhã: uma banana
almoço: 2 col sopa de arroz
lanche tarde: meio molico fast
Jantar: um pão francês (e meio) sem miolo + requeijão light + 1 fatia peito de peru defumado + um activia 100 gr.
700 cal, mas dai hoje eu n tenho hora pra dormir, acho que vai rolar uma ceia leve. =)
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